Werden Entspannung und Erholung vernachlässigt, geht das zu Lasten unserer seelischen, mentalen und körperlichen Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Angesichts der Vielfachbelastungen ist es heutzutage gar nicht so einfach, auf sich selbst und seine Gesundheit zu achten und seine Batterien wieder neu aufzuladen. Das Inner Balance Konzept wurde entwickelt, um genau dies zu erreichen und dabei dem heutigen Arbeits- und Lebensstil Rechnung zu tragen.

Durch das Inner Balance Konzept wird innerhalb kürzester Zeit Stress abgebaut und die eigene Konzentrations- und Leistungsfähigkeit gesteigert. Gleichzeitig tritt man herausfordernden Situationen gelassener gegenüber und die Lebensqualität erhöht sich. Behandlungsbedürftige Stressfolgen (z.B. Burnout) können dadurch vermieden werden